Gesundheitswissen & Videos
Gesundheitswissen auf Deutsch
TCM-Konstitution und Gesundheitspflege
Konstitutionstypen, Alltag und Jahreszeiten sowie unterstützende Begleitung bei Müdigkeit und in der Erholung nach Erkrankungen.
Artikel lesenMenstruation und Wechseljahre
TCM-Ansätze während und ausserhalb der Menstruation, bei Regelschmerzen, Veränderungen der Blutungsstärke und Wechseljahresbeschwerden.
Artikel lesenAtemwege, Heuschnupfen und Allergien
Die TCM-Sicht auf wiederkehrenden Husten, allergische Rhinitis und Asthma sowie Akupunktur, chinesische Kräuter und Tian Jiu.
Artikel lesenMagen-Darm-Beschwerden und TCM
Wie die TCM Magenschmerzen, Blähungen, Reflux, Durchfall und Verstopfung individuell betrachtet.
Artikel lesenSchlafstörungen, Stress und Stimmung
Schlafprobleme aus Sicht der TCM: Zusammenhänge zwischen Gedanken, Emotionen, Verdauung sowie Akupunktur und chinesischen Kräutern.
Artikel lesenAkupunktur und TCM bei Schmerzen
Wie ich Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen, Narben und den Qi- und Blutfluss in der Schmerzbehandlung berücksichtige.
Artikel lesenWas ist TCM? Teil 1
Zwei medizinische Blickwinkel und die Bedeutung einer ganzheitlichen Befunderhebung.
Artikel lesenWas ist TCM? Teil 2
Mensch, Alltag und Umgebung: Wie die TCM Schlaf, Ernährung, Belastung, Puls und Zunge einbezieht.
Artikel lesenTian Jiu
Traditionelle Kräuterpflaster, persönliche Erfahrung und wichtige Hautschutzregeln.
Artikel lesenEigelböl
traditionelle Anwendungen, Herstellung und das ursprüngliche Video.
Anleitung ansehenLebensmittel-Therapie: Ingwer
traditionelle Anwendungen, Ingwertee und Vorsichtshinweise.
Artikel lesenEin Weg für Erkältung ohne Medikamente..
Ingwertee, warmes Fussbad und leichtes Schwitzen bei Erkältung.
Artikel lesenHealth Knowledge in English
TCM constitution and health maintenance
Constitution types, daily routines and seasonal changes, with complementary support for fatigue and recovery after illness.
Read articlePeriod pain and menopause
How TCM approaches differ during and between periods, with a focus on menstrual flow, cycle changes and menopause symptoms.
Read articleRespiratory health, hay fever and allergies
A TCM perspective on recurring cough, allergic rhinitis and asthma, including acupuncture, Chinese herbs and Tian Jiu.
Read articleDigestive health and TCM
A TCM perspective on stomach pain, bloating, reflux, diarrhoea and constipation, with individual acupuncture and herbal approaches.
Read articleInsomnia, stress and emotional wellbeing
A TCM perspective on sleep, stress and low mood, and the individual use of acupuncture and Chinese herbal medicine.
Read articleAcupuncture and TCM for Pain
My approach to muscle tension, joint pain, scars and Qi and blood flow in pain treatment.
Read articleWhat Is Traditional Chinese Medicine? Part 1
A complete introduction to the different approaches of Western medicine and TCM, the body’s internal environment, balance, and harmony with nature.
Read articleWhat Is Traditional Chinese Medicine? Part 2
A further explanation of the traditional TCM view of the body’s internal environment, climate, and illness.
Read articleTian Jiu Herbal Plaster Therapy
The complete article on Tian Jiu, including traditional uses, treatment schedule, application, skin reactions, and precautions.
Read articleEgg Yolk Oil
Traditional uses of egg yolk oil, practical preparation experience, and the original video.
Read articleFood Therapy: Ginger
Traditional food-therapy uses of ginger, practical preparations, and important precautions.
Read articleA Way to Treat a Cold Without Medication
Ginger tea, a warm foot bath, gentle sweating, and practical precautions for a cold.
Read article中文健康知识
中医体质与健康维护
九种中医体质、季节与生活环境，以及疲劳、易感冒和病后恢复的调理思路。
阅读文章月经与更年期的中医调理
月经期与非月经期的调理重点，以及痛经、经量变化和更年期不适的辨证思路。
阅读文章呼吸系统与过敏的中医调理
从中医辨证理解反复咳嗽、花粉症、过敏性鼻炎与哮喘，以及针灸、中药和天灸的调理思路。
阅读文章消化系统的中医调理
从脾胃运化与肝气失调理解胃痛、腹胀、反酸、腹泻与便秘，以及针灸与中药的辨证调理。
阅读文章失眠、压力与情绪低落的中医调理
从中医角度理解睡眠与情绪、脾胃及气血的关系，以及针灸与中药的辨证调理。
阅读文章疼痛的针灸治疗
从肌肉紧张、关节受力、疤痕牵拉与气血运行入手，介绍我的疼痛治疗思路。
阅读文章什么是中医？第一部分
完整介绍中医与西医的不同思路、身体环境、平衡以及“天人合一”。
阅读文章什么是中医？第二部分
从身体内外环境、气候与疾病的关系，进一步说明中医的传统观点。
阅读文章天灸疗法
恢复原文章全文与原图片，介绍天灸的历史、应用经验和注意事项。
阅读文章蛋黄油
介绍蛋黄油的传统应用、制作经验并保留原视频。
阅读文章食疗：生姜
介绍生姜的传统食疗方法、具体用法和注意事项。
阅读文章不吃药治疗感冒的一种方法
介绍姜茶、温足、轻微发汗及相关注意事项。
阅读文章Videos nach Sprache
Deutsch
Videos zu TCM, Akupunktur, Puls, Zunge und praktischen Anleitungen.
English
Derzeit ist noch kein englischsprachiges Video veröffentlicht.
中文
现有中文视频介绍中医与西医的不同视角。