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优化心血管健康：一个简单的中草药配方
我们经常会遇到看似健康的人，甚至是年轻人，突然死去的案例，而死因往往是突发性心脏病。 许多人认为运动总是对身体有益，但事实并非如此。 尤其对于心律失常、偶有胸部不适、疲倦、疲惫、压力大、失眠等心脏虚弱的人来说，剧烈运动无疑是危险的。 这些症状可能不会在早期心脏检查中被检测为异常，导致医生没有意识到问题或决定不需要治疗。 在中医中，这意味着人体心血管系统较弱，需要强心。 中医认为，人体需要正气和正血，当心气虚弱时，即使缺乏剧烈运动，心脏也容易紧张。 因此，这段时间不宜进行体育锻炼。 如果您发现自己处于这种情况，我们将为您提供一个简单的心脏护理方法。 这款心血管保健包含有三七和西洋参。 配方很简单：将等量的三七和西洋参散混合即可，比如三七50克，西洋参散50克。 每天两次用温水送服，通常每次5克。 三七是一味重要的中药，具有止血、活血、消炎、镇痛等作用。 它也被称为“人参之王”。 现代医学研究表明，三七具有良好的止血、润燥作用。 还可用于加强和改善冠状动脉微循环，扩张血管，具有良好的镇痛、抗疲劳、抗炎和免疫调节作用，促进正常的免疫反应。 西洋参也是一味中药，具有益气养阴的功效。 人参和西洋参虽然都能补气，但人参性温，喜阳神性寒，滋补。 现代医学研究表明，西洋参具有抗疲劳、抗氧化、抗应激作用，抑制血小板聚集，降低血液凝固（也适用于糖尿病患者）。 若同时加入丹参，亦可滋养脑动脉。 什么情况下使用这个处方？ 如果您有以下症状： 经常胸部不适，特别是疲劳、失眠或精神紧张； 长期服用阿司匹林等抗凝剂，会引起胃部不适等副作用； 有心脏病发作史，需要预防再次发生； 老年人高血粘稠度等。 如果您需要此配方，请与我联系或咨询您当地的中医。 瑞士有很多优质的中药店，可以根据医生的处方配药，并通过补充医疗保险报销。 总之，我们希望读者能从本文中获得有价值的信息，更好地保护自己的心血管健康。 如果您对心血管健康有疑问或需要更多信息，您可以随时联系我们。 我们将尽最大努力提供帮助和支持。
Ein Weg für Erkältung ohne Medikamente..
Beim Vergleichen der Behandlung von verschiedenen Krankheiten zwischen der chinesischen und westlichen Medizin mache ich immer dieses Beispiel: Wenn ein Dieb (Bakterien) in dein Haus (Körper) kommt, benutzt die westliche Medizin eine Pistole (Antibiotika) um den Dieb zu töten. Die …
天灸疗法
天灸疗法是中医传统的外治疗法, 又称发泡疗法，分三伏天灸和三九天灸。即于人体体表穴位敷贴药物,借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。 这一疗法在中国南方非常流行。每年夏冬两季的三伏天（夏季最热的时候）和三九天（冬天最冷的时候），数以万计的人到各大小医院接受这种治疗。 十多年前，我也得益于这种疗法，治愈了自己的慢性鼻炎。小时候的一次感冒，我开始流鼻涕，且一直没好，吃了很多抗菌素，鼻炎片，时好时坏，办公室的抽屉里总有各种治疗鼻炎的药物，直到我做了天灸治疗，才彻底仍掉了这些药瓶子。 之后我对这种疗法非常感兴趣，并且参加医院的天灸治疗日，一天给近百个病人做治疗，也翻阅了不少的相关文献资料。 首先，天灸疗法对以下疾病有较好的疗效： 慢性或过敏性鼻炎（各种花粉、灰尘等过敏） 慢性或过敏性哮喘 风湿性关节炎 痛经，虚寒胃痛、腹泻（吃寒凉食物或腹部受凉时会胃痛或腹泻），肾性腰痛 经常感冒，体质虚弱者 四肢冰冷，怕冷，属阳虚体质者 下面我们具体来聊一下天灸疗法： 治疗原理 以上的疾病，中医认为多与人体阳气不足有关。天灸疗法，总的来说，是刺激机体的免疫系统，增加阳气，从而提高抵抗力或自愈疾病。 “三伏”是一年中气温最高、阳气极旺的时候。在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收。 天灸所采用的药物大都带有较强的刺激性，有使皮肤发泡的作用，可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养，补益人体元气，增强抗病能力，以预防冬季来临时旧病复发，或减轻其症状。这就是中医所说的“冬病夏治”。 过敏是人体自身，由于阳气不足，而导致对外界因素的反应能力、适应能力失调。过敏性鼻炎的发病不单只与气候有关系,还与体质有关,平素气虚和阳虚体质的人比较容易得病。 治疗时间 每年的三伏天和三九天（冬至）前后, 也就是一年中最热和最冷的季节，具体时间每年略有不同, 可以在网上查得到)。 比如，2015年天灸的时间是： 三伏灸（夏天）：初伏：7月13日；中伏：7月23日，末伏：8月12日 三九灸（冬天）：初九：12月22日；二九：12月31日；三九：2016年1月9日 夏天每隔10天做一次，共做3~5次，冬天每隔9天做一次，也是做3~5次，这样为一年，你需要做3~5年，但每年你的症状都有不同程度的好转，一般3年后疗效比较稳定。 如果错过了当天，前后几天也可贴。 （笔者认为只要是夏天天气炎热、气温较高的那一天都行，而不必拘泥于某一天。在临床则选择从夏至到处暑之间的每一天，因为这样可以使患者有充足的时间进行治疗） …
„Himmel Moxibustion“ Therapie ——–Tian Jiu
„Himmel Moxibustion“ Therapie ( Tian Jiu ) ist eine Behandlung der traditionellen chinesischen Medizin, die auch als Schaum Therapie bekannt ist. Man klebt Medizine auf Akupunkturpunkte. Durch die Stimulierung des Medizins entstehen Haut Rötung und sogar Blasenbildung um die Meridiane …
Was ist TCM? (Teil 2)
TCM hat sich während mehr als 2000 Jahren weiter entwickelt. Bis heute ist sie immer noch nützlich und wirkungsvoll, ein grundsätzliches Prinzip ist 天人合一(Tian Ren He Yi). Es bedeutet: Harmonie zwischen Menschen und Natur. Die Natur ist die externe Umwelt, …
Optimierung der kardiovaskulären Gesundheit:
—–Eine einfache chinesische Kräuterrezeptur Wir stoßen oft auf Fälle von Menschen, die scheinbar gesund sind, sogar junge Menschen, die plötzlich sterben, und die Todesursache ist oft ein plötzlicher Herzinfarkt. Viele Menschen glauben, dass Bewegung immer gut für den Körper ist, …
Goji-beeren können schnarchen reduzieren
Schnarchen Sie, jemand aus ihrer Familie oder jemand von ihren Freunden? Haben Sie empfindliche Nase? Hier ist ein Weg wie Sie das Problem lösen können. Alles was Sie brauchen ist eine Goji-beere. Die Goji-beere tonisiert Nieren und Leber, stabiliert das …
Kennen Sie “Gu Yuan Gao”?
Gu Yuan Gao hat für Frauen einen guten kosmetischen Effekt. Macht Haare glänzend und federnd, Gesicht fleckenlos mit weniger Falten. Gu Yuan Gao hat eine gute tonische Wirkung. Sie können damit den Alterungsprozess verlangsamen und ihre Immunität verbessern (Erkältungen …
Was ist TCM (Deutsch)
Hallo zusammen: Mein Name ist Li Xiaoying (Lily Forster). Weil ich sowohl die westliche Medizin als auch die chinesische Medizin gut verstehe, vergleiche ich heute für sie die beiden, und hoffentlich verstehen Sie danach die Vorteile, welche beide …